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曾經因為過度減肥而對食物產生恐懼，錯過了很多美食美酒。現在想通了，人生短短的，想吃就放心吃吧，運動照做不是就行了嗎?

Believed that the best parts of life are always food and travel. 相信人生其中最美好既一部分總是圍繞着美食及旅遊。有幸接觸生酮飲食，發現減醣既好處。希望和大家分享一下我「食喝玩樂」的人生。